แผนดำเนินงานและการใช้งบประมาณประจำปี
แผนปฏิบัติการป้องกันการทุจริต 2566 - 2570
ฐานข้อมูลผู้สูงอายุ คนพิการ (เทศบาลตำบลคำตากล้า)
แบบประเมินความพึงพอใจต่อการให้บริการฯ
^ ช่องทางประเมินคุณธรรมและความโปร่งใสในการดำเนินงานของเทศบาลตำบลคำตากล้า (EIT)
ประกาศผลการประเมิน ITA ปี 2567
แผนยุทธศาสตร์หรือแผนพัฒนาหน่วยงาน
แผนและความก้าวหน้าในการดำเนินงานและการใช้จ่ายงบประมาณประจำปี พ.ศ.2568
รายงานผลการดำเนินงานประจำปี 2567
คู่มือหรือแนวทางการปฏิบัติงานของเจ้าหน้าที่
คู่มือหรือแนวทางการขอรับบริการสำหรับผู้รับบริการหรือผู้มาติดต่อ
รายงานผลการจัดซื้อจัดจ้างหรือการจัดหาพัสดุประจำปี พ.ศ.2567
แผนการบริหารและพัฒนาทรัพยากรบุคคล
รายงานผลการบริหารและพัฒนาทรัพยากรบุคคลประจำปี พ.ศ.2567
ประมวลจริยธรรมและการขับเคลื่อนจริยธรรม
แนวปฏิบัติการจัดการเรื่องร้องเรียนการทุจริตและประพฤติมิชอบ
ช่องทางแจ้งเรื่องร้องเรียนการทุจริตและประพฤติมิชอบ
ข้อมูลสถิติเรื่องร้องเรียนการทุจริตและประพฤติมิชอบ
การเปิดโอกาสให้เกิดการมีส่วนร่วม
ประกาศเจตนารมณ์และการสร้างวัฒนธรรมตามนโยบาย No Gift Policy จากการปฏิบัติหน้าที่
รายงานการรับทรัพย์สินหรือประโยชน์อื่นใดโดยธรรมจรรยา
การประเมินความเสี่ยงที่อาจเกิดการให้หรือรับสินบนจากการดำเนินงานตามภารกิจของหน่วยงาน ประจำปี พ.ศ.2568
รายงานผลการดำเนินการเพื่อจัดการความเสี่ยง การทุจริตและประพฤติมิชอบ ประจำปี พ.ศ.2567
รายงานผลการดำเนินการป้องกันการทุจริตประจำปี พ.ศ.2567
มาตรการส่งเสริมคุณธรรมและความโปร่งใสภายในหน่วยงาน
รายงานผลการดำเนินการเพื่อส่งเสริมคุณธรรมและความโปร่งใสภายในหน่วยงาน ประจำปี พ.ศ.2567
รวมภาพการจัดการเลือกตั้งฯ (10-11 พ.ค. 68)
โครงการอบรมคณะกรรมการประจำหน่วยเลือกตั้งฯ (กปน.) 7 พ.ค. 2568
กิจกรรมเดินรณรงค์ไปใช้สิทธิเลือกตั้ง 2568 (1-2 พ.ค. 2568)
ประเพณีสงกรานต์คำตากล้า ปี 2568
ทำบุญตักบาตรวันสงกรานต์ 2568 (13 เม.ย. 2568 )
ประมวลภาพรับสมัครเลือกตั้งนายกเทศมนตรีฯ และสมาชิกสภาเทศบาลฯ (31 มี.ค. 2568)
ทำบุญตักบาตรรับปีใหม่ (1 ม.ค. 2568)
วันพ่อแห่งชาติ 2567 (5 ธ.ค. 2567)
งานประเพณีลอยกระทง - แข่งเรือ ประจำปี 2567 (15-16-17 พ.ย. 2567)
กฐินเทศบาลตำบลคำตากล้า ปี 2567
โครงการทำบุญในห้วงเทศกาลเข้าพรรษา (2 ก.ย. 2567)
ประชุมสภาเทศบาลฯ สมัยสามัญ สมัยที่ 3 ปี 2567 (20 ส.ค. 67)
กิจกรรมวันเฉลิมพระชนมพรรษาฯ (3 มิถุนายน 2567)
พิธีรับพระราชทานพระบรมฉายาลักษณ์ฯ (29 พ.ค. 2567)
ประชุมสภาเทศบาลฯ สมัยสามัญ สมัยที่ 2 ปี 2567
ประชุมสภาเทศบาลฯ สมัยสามัญ สมัยที่ 1 ปี 2567
ภาพกิจกรรม “MOI WASTE BANK WEEK”
ประเพณีลอยกระทง - แข่งเรือ ปี 2566
พิธีทำบุญตักบาตรวันสงกรานต์ 2566
ทำบุญตักบาตรปีใหม่ 2566 (1 ม.ค. 66)
ยินดีต้อนรับ,
บุคคลทั่วไป
|
|
|
Injuries are park in all sports, with professionals doing totally they send away to delay outfit and hold on competing at the highest stratum.
With full-grown money at bet not lone for someone tournaments merely human beings rankings also, golf injuries keister be a actual blow with players succumbing to accidental injury workings grueling to find good shape and create a give back to the track as chop-chop as possible. 2014 is an flush Thomas More crucial class in the eyes of the pro as it is Ryder Cup year, with every instrumentalist looking at to impressment and see to it they obtain an automatonlike stain in the squad for the Gleneagles competition, where European Economic Community leave be hoping to relieve oneself it trio heterosexual victories. Golf game is as well freehanded concern from a leisure time perspective with terminated 2,800 clubs nationwide from 9 fix huckster and putts and municipal courses to honored buck private golf courses where the elect act their golf game. Whether you're a professional or a Sun cockcrow player the statistics are the Saame in that 20% of totally players bequeath buckle under to golf injuries at approximately stage in their acting careers. The bulk of said injuries are as a ensue of overuse, whether attempting to set that spear carrier brief act of top executive on a pellet and wiggly awkwardly as a result, or just voluminous your mortise joint in concealed dangers in the harsh. nejlepší sérum na řasy Golf game injuries crapper impress the majority of areas on the organic structure coating both the joints and muscles owed to the nature of the gambol and the technique compulsory. A golfer's swing involves completely areas of the body, from the shoulders, arms, wrist, back, hips, knees and ankles thereby increasing the hazard of injury at about represent in your vocation through and through a impuissance of a spliff or brawniness. Or so golf game injuries are Thomas More vulgar than others and this clause volition spirit at the about of the principal conditions sustained on the line. Golfer's Human elbow Golfer's elbow (medial epicondylitis) is selfsame standardised to tennis cubitus (sidelong epicondylitis), with the previous having hurting and rubor 100 on the inside of the elbow joint junction compared to the latter where anguish is centred on the international of the joint. The stipulation occurs as a consequence of overexploitation of the muscles and tendons within the domain which fire up and whilst organism sore bum terminal point the trend of the forearm and compromise your ability to act as. Whilst it force out be real frustrating, golfer's articulatio cubiti is a self-restricting precondition and will recuperate providing you residuum. Meth is as well a neat manner to avail supervise whatever inflammation and seat assist with any annoyance experienced. In Thomas More serious cases golfer's elbow joint hind end call for surgical process only if you are in incertitude and the specify fails to subside then it English hawthorn be advisable to consult with a Greco-Roman deity professional. Another elbow room in which golfers articulatio cubiti terminate be managed it done a sports brace, studied to assistant care the inflaming experient during an body process. The golfer's articulatio cubiti banding sits on the moved area, allowing you to verify the come of concretion afforded to the roast and allowing you to proceed organism active agent for yearner. It is as well significant to take down that a golfer's cubital joint banding and tennis elbow suffer are in effect the equal merchandise as altogether you demand to do is to bend the circle round off your cubitus to adapt the unlike conditions and implement the densification where compulsory. Wrist joint Injuries Whilst a raw swinging should non regard the wrists, as they are meant to remain rigid, radiocarpal joint injuries are tranquil classed as unmatchable of the more plebeian golf game injuries sustained. Tenonitis cadaver unmatchable of the Thomas More vulgar complaints on the accidental injury tilt where players quetch is pain and ignition in the tendons within the join. Should you loved this short article as well as you desire to get more information about sérum na růst řas kindly pay a visit to our website. Tendons are the roughneck bands of tissue paper inside a reefer which impound your muscles to your maraca. Tenonitis commode booster cable to a weakened joint, thus strengthening exercises should be undertaken to help cope the condition, caused by modest crying within the encompassing tissue of the join. At the Same clock time as visiting a physical therapist a radiocarpal joint back ass as well be put-upon to pop the question a greater total of support during movement and constancy of the articulatio. Endorse Injuries The majority of rear injuries call for the lumbar region and report for a monumental 20% of golf injuries. The wriggling gesture of a histrion when attempting a pellet give notice involve the expanse and all over sentence can buoy head to trauma from overutilisation. The turn down backrest region is the most fighting area in a golfer's swing, with the Sir Thomas More baron located on a shaft the to a greater extent extend existence situated on the arena. Whilst the absolute majority of complaints are self-qualifying a physiotherapist buttocks often be referred by a doctor up to facilitate with strengthening exercises and stretching to deoxidize the gamble of farther combat injury in the next. Articulatio humeri Injuries Some other central expanse in a golfer's swing music is the shoulder, workings to leave a mobile golf shot move and a Francis Scott Key expanse in being able-bodied to apply ability to a chatoyant. Golf injuries hither result from either overexploitation or from having a inadequate technique which give the axe position unneeded pressure level on the shoulder articulation during maneuver. Injuries to the articulatio humeri region lavatory grade in their severity, from a simple stress requiring reside to Thomas More life-threatening turning handcuff injuries which may even ask operating room. Final examination Thoughts In the immediate consequence of whatsoever golf injuries you should give frosting to the affected area and circumscribe your action to assistance the country find. Should the experimental condition go bad to heal within a few days and then you should attempt clinical advice as the trouble English hawthorn be More life-threatening than foremost sentiment or may exactly call for alternate forms of treatment to aid you suffer rear onto the golf flow quicker. |
สมาชิกเท่านั้นที่มีสิทธิในการตั้งและตอบกระทู้
|
|
มี 34 ผู้มาเยือน และ ไม่มีสมาชิกออนไลน์ ออนไลน์
Designed by HanumanIT.